Гру302022

Як підтримати себе в складній ситуації? Прості та дієві методи самопідтримки

Матеріали Центру

Тривалий період ми всі знаходимося в ситуації повномасштабної війни і вимушені справлятися з великою кількістю важких обставин та складних почуттів, переживати втрати, повставати з попілу та будувати життя наново в умовах тотальної невизначеності. В цьому всьому можуть стати у нагоді дуже прості, але неймовірно важливі та дієві штуки — методи самопідтримки. Порадами ділиться Ганна Чатченко,…

Я вимагаю справедливості

Матеріали Центру

“Я вимагаю справедливості” — у Варшаві стартувала інформаційна кампанія Громадянської мережі ОПОРА для українців, які виїхали до Польщі через повномасштабне вторгнення Росії. Впродовж осені мотиваційні постери будуть розміщені на білбордах та сітілайтах у Варшаві, у метро та іншому громадському транспорті, а відеоролики демонструватимуться на польському телебаченні. Обличчами інформаційної кампанії стали мешканці Маріуполя. Українців закликають розказати…

Жов12022