Тривалий період ми всі знаходимося в ситуації повномасштабної війни і вимушені справлятися з великою кількістю важких обставин та складних почуттів, переживати втрати, повставати з попілу та будувати життя наново в умовах тотальної невизначеності. В цьому всьому можуть стати у нагоді дуже прості, але неймовірно важливі та дієві штуки — методи самопідтримки. 1. Не забувати про…
DetailsЯкщо ви перебуваєте на тимчасово окупованій території і плануєте виїжджати звідти, подбайте про свою безпеку зокрема під час перетину російських блокпостів. Громадянська мережа ОПОРА підготувала коротку інструкцію, яка допоможе зберегти ваше життя і здоров’я. ОСНОВНІ ПРАВИЛА Зовнішній вигляд Одягніться в буденні речі, у жодному разі не в мілітарний чи камуфляжний одяг. Взуття — теж буденне.…
Details
Існує кілька способів передати інформацію про воєнні злочини Росії в Україні до міжнародних судових інстанцій. Закликаємо свідків та жертв воєнних злочинів Росії на території України активно надавати свідчення для притягнення винних до відповідальності. Державні органи України: Генеральна прокуратура України: https://warcrimes.gov.ua; Служба безпеки України: чат-бот @russian_war_tribunal_bot; електронна пошта [email protected]; телефони цілодобової гарячої лінії +38 (068) 1289229;…
Details
